Mes: mayo 2024

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Efectos nocivos del tabaquismo

tabaco

En el marco del Día Mundial Sin Tabaco resulta fundamental hacer hincapié en las múltiples consecuencias que tiene el cigarrillo en la salud de las personas fumadoras y de quienes se exponen al humo del tabaco ajeno.

Efectos del tabaquismo en la salud

Cada 31 de mayo la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra el Día Mundial sin Tabaco para difundir y concientizar sobre los efectos nocivos y letales del consumo de tabaco y la exposición al humo del tabaco ajeno. Según la OMS, el tabaquismo causa el 25% de todas las muertes por cáncer en el mundo.

Consecuencias respiratorias y cardiovasculares del consumo de tabaco

“El consumo de nicotina y de productos de tabaco aumenta el riesgo de padecer cáncer, enfermedades cardiovasculares y neumopatías”, señala la Dra. Paola Caro, directora Médica de vittal. Y explica que “el uso de cigarrillos electrónicos aumenta el riesgo de padecer cardiopatías y afecciones pulmonares”.

En este sentido, se debe recordar que la exposición al tabaco afecta la salud pulmonar de las personas en todo el mundo y de diversas maneras. Estas son algunas de ellas:

-Cáncer de pulmón (el consumo de tabaco es responsable de dos tercios de las muertes por cáncer de pulmón en todo el mundo); también las personas expuestas al humo de tabaco o fumadores pasivos sufren mayor riesgo de contraer cáncer de pulmón. Según la Directora médica de vittal, se requieren 10 años de abandono del hábito de fumar para que el riesgo se reduzca a la mitad.

-Enfermedades respiratorias crónicas. El tabaco es la causa principal de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC). “El riesgo es especialmente alto en personas que comienzan a fumar a una edad temprana ya que el humo del tabaco retrasa significativamente el desarrollo pulmonar”, subraya la Dra. Caro.

En tanto, los bebés expuestos en el útero materno a las toxinas del humo del tabaco a través del tabaquismo materno o de la exposición materna al humo experimentan con frecuencia disminución del crecimiento de los pulmones.

“Los niños pequeños expuestos al humo del tabaco ajeno corren riesgo del aumento de la frecuencia de las infecciones respiratorias, así como también el asma, neumonía y bronquitis”, advierte la Dra. Caro.

En caso de emergencias relacionadas con problemas respiratorios o complicaciones del tabaquismo, es fundamental contar con atención médica urgente para una pronta intervención.

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El importante rol del médico de familia

En el marco del Día Mundial del Médico de Familia -que se celebra el 19 de mayo- destacar la función de estos profesionales de la salud y retomar esta importante modalidad resulta fundamental para establecer controles de rutina que favorezcan el bienestar.

¿Qué rol cumplen los médicos de familia?

El rol que cumplen los médicos de familia es importante por más de una razón. Una de ellas es que impulsan el seguimiento de la salud primaria de las personas que componen el núcleo familiar y, con ello, favorecen los cuidados y los controles de rutina, sin dejar de lado el aspecto emocional de sus pacientes. Los médicos de familia acompañan a las personas a medida que crecen, creando un vínculo profesional pero también de confianza entre ellos.

El médico general o médico de familia atiende al individuo en el contexto de la familia y a la familia en el contexto de la comunidad de la que forma parte. Es competente clínicamente para proporcionar la mayor parte de la atención que necesita el individuo, después de considerar su situación cultural, socioeconómica y psicológica. En definitiva, se responsabiliza personalmente de prestar una atención integral y continuada a sus pacientes. Y es que este tipo de atención no está solo limitado a la situación de enfermedad. El seguimiento permite acceder a estrategias de prevención y de vida saludable.

A su vez, con cada vez más frecuencia los pacientes buscan contar con un médico que posea una visión integral, ya que hoy la medicina está muy fraccionada, con especialidades y subespecialidades. Así lo demuestra nuestra experiencia con vittaldoc, un servicio mediante el cual nuestros asociados pueden contactar a su médico de familia, programar una consulta, atenderse online y seguir en contacto por WhatsApp para solicitar órdenes, recetas, derivaciones y más.

En suma, si bien puede pensarse que esta modalidad cayó en desuso, la medicina familiar tuvo un fuerte dinamismo en los últimos años en Argentina. Es que el médico de familia continúa cumpliendo un rol fundamental tanto en el sistema de atención médica inmediata como en el cuidado de la salud integral familiar.

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Hipertensión arterial, una enfermedad que afecta a un tercio de la población de la Argentina

hipertension

La hipertensión es una enfermedad caracterizada por la presión arterial alta en forma sostenida. Como suele pasar inadvertida, aumenta significativamente el riesgo de padecer infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares y otras patologías. En casos de complicaciones graves, contar con emergencias médicas o atención urgente puede ser crucial.

El 17 de mayo es el Día Mundial de la Hipertensión con el objetivo de concientizar en la prevención, diagnóstico y control del principal factor de riesgo a la hora de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto agudo de miocardio o accidentes cerebrovasculares (ACV).

¿Qué es la hipertensión arterial?

La HTA es una enfermedad que no presenta síntomas y está caracterizada por una elevada presión arterial (por encima de los valores considerados normales) en forma sostenida. Está asociada directamente con el riesgo cardiovascular con valores limítrofes de 140-90 mmHG y es la principal causa de las enfermedades cardiovasculares.

Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en Latinoamérica y el Caribe, la HTA afecta del 20% al 40% de los adultos, lo que representa unas 250 millones de personas. En tanto, en Argentina afecta a más de un tercio de la población.

“Para cuidarse de la hipertensión hay que controlar los factores de riesgo cardiovascular, evitar el tabaquismo, aumentar la actividad física, reducir el consumo de sal y la ingesta de grasas trans”, informa la Dra. Paola Caro, directora Médica de vittal. Y añade que los principales actores en la prevención son los centros de atención primaria, ya que “constituyen el primer eslabón en la cadena de detección de la enfermedad en pacientes que desconocen que la padecen”.

Valores de la presión arterial

Detalla la Dra. Caro, el valor de presión arterial se considera normal o pobre como factor de riesgo de acuerdo al siguiente esquema:

*PA normal < 130 y/o < 85

*PA limítrofe 130-139 y/o 85-89 Hipertensión

*HTA nivel 1 140-159 y/o 90-99 HTA

*HTA nivel 2 160-179 y/o 100-109

*HTA nivel 3 ≥ 180 y/o ≥ 110

*HTA sistólica aislada ≥ 140 Y < 90

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Cuidados ante el uso de repelentes caseros

La temporada de lluvia que transitan diversos puntos de la Argentina provoca la proliferación de mosquitos, mientras el alto precio de los repelentes hace que la ciudadanía se interese en repelentes caseros. ¿Son efectivos? ¿Pueden generar daños en la salud?

Repelentes caseros: ¿realmente son efectivos?

En el marco de la epidemia de dengue y de la invasión de mosquitos que enfrentó -y aún enfrentan- algunas zonas de la Argentina hacen que los repelentes escaseen y aumenten su precio. La falta de los mismos en el mercado ha llevado a las personas a buscar alternativas caseras para poder combatir la ola de mosquitos. Pero, ¿realmente funcionan los repelentes caseros contra mosquitos?

La Dra. Guillermina Creus (MN 181480), médica dermatóloga de vittal, indica que actualmente lo único que está aprobado para el uso en la piel es el DEET (N-Dietil-meta-toluamida), uno de los principios activos que se encuentra en los repelentes de fabricación industrial.

“Lo ideal y lo recomendo es preparar una solución con la droga. La preparación consta de diluir en un recipiente con rociador alcohol con agua al 50% y colocar el DEET al 30%. Pero la realidad es que es muy difícil de conseguir”, remarca la especialista.

En cuanto a los aceites esenciales, éstos deben ser diluidos para poder entrar en contacto con la piel para no dañarla, ya que son tóxicos. La Dra. Creus sostiene que “por lo general, los aceites esenciales son solubles en alcohol. Se pueden diluir unas pocas gotitas de ese aceite en alcohol 70% que compramos en una farmacia. Debemos tener en cuenta que lo importante es no aplicar directamente los aceites ni las hojas de las plantas porque eso sí es perjudicial”.

En este sentido, desde la década del 40, el aceite de eucalipto limón es uno de los repelentes naturales más conocidos. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos han aprobado este aceite como un ingrediente eficaz en el repelente de mosquitos. Asimismo, según la Sociedad Estadounidense de Química, el aceite de canela es otra forma prometedora y ecológica de repeler y matar tanto huevos de mosquitos como adultos.

Subraya la Dra. Creus: “El limón geranio o la citronela son plantas ornamentales muy fáciles de cultivar que, si las colocamos en balcones, cerca de las ventanas o ingresos a las casas, indirectamente estamos creando una barrera para que el insecto no ingrese. Es una buena opción porque no hay que aplicarlo en la piel. La toxicidad es menor y ayuda a repeler también otros tipos de insectos”.

Precauciones y recomendaciones

Por otro lado, la médica dermatóloga de vittal expresa que hay que ser cuidadoso con los niños y no pulverizar este tipo de repelentes cerca de piel lastimada o de la mucosa o de los ojos, por tratarse de zonas sensibles.

En suma, la idea principal es comprender que aquellos productos que no son aprobados científicamente, aunque sean naturales como las hojas de aceites esenciales, o que sean comestibles, no implica que sean aptas para absorberse por la piel. Siempre es aconsejable realizar consultas con profesionales de la salud, como aquellos que forman parte de servicios como socorro médico privado, para recibir orientación personalizada.

Protección adicional contra el dengue

Es fundamental tener en cuenta que, además de los repelentes, existen otras medidas preventivas como el test y vacuna contra el dengue, que son esenciales para reducir los riesgos asociados con la enfermedad transmitida por mosquitos.