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Accidentes de Tránsito

Accidentes de Tránsito

Accidentes de Tránsito Lamentablemente, Argentina ostenta uno de los índices más altos de mortalidad producida por accidentes de tránsito: Más de 20 personas mueren por día, más de 7.000 muertos por año, incluyendo los fallecidos en el hecho o como consecuencia de él y más de 120.000 heridos anuales de distinto grado, además de cuantiosas […]

Consejos médicos para un buen inicio de clases

Consejos médicos para un buen inicio de clases

El comienzo del ciclo lectivo es una buena oportunidad para controlar el estado de salud de niños y adolescentes, por esto vittal establece las siguientes recomendaciones a tener en cuenta: Chequeo médico Examen físico: controla el crecimiento, el peso, la talla, la frecuencia cardíaca y respiratoria, la presión arterial y la valoración de los pulmones […]

Deshidratación

Deshidratación

La deshidratación ocurre cuando existe una pérdida excesiva de líquidos corporales que no son repuestos. Ciertos minerales, como ser el sodio, el potasio y el cloro, también están involucrados en el mantenimiento de un equilibrio de líquidos saludable. La deshidratación puede ocurrir lenta o rápidamente, según la manera en que se pierda el líquido y […]

Botiquín de primeros auxilios

Botiquín de primeros auxilios

Llamamos primeros auxilios a la serie de técnicas y procedimientos que debemos tener en cuenta en situaciones de emergencia o cuando una persona enferma o lesionada precisa ayuda; por esto ya sea en la casa, el trabajo, la escuela, el automóvil, etc. es necesario contar con determinados elementos para poder ayudar y protegerse en caso […]

Ejercicio a altas temperaturas

Ejercicio a altas temperaturas

El ejercicio a altas temperaturas provoca que el cuerpo incremente la irrigación sanguínea en la piel así también como la sudoración. Este proceso interno, denominado termorregulación, tiene como objetivo eliminar el calor acumulado en el interior y, de esta manera, disminuir o mantener la temperatura del cuerpo. Algunas recomendaciones Ya sea que uno corra, juegue […]

Dengue – Medidas preventivas y manifestaciones clínicas

Dengue – Medidas preventivas y manifestaciones clínicas

El dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes Aegypti. Cuando el mosquito se alimenta con sangre de una persona enferma de dengue y luego pica a otras personas les transmite esta enfermedad. El contagio sólo se produce por la picadura de los mosquitos infectados, nunca de una persona a otra, […]

Golpe de calor: Primeros auxilios y como actuar

Golpe de calor: Primeros auxilios y como actuar

El golpe de calor ocurre cuando aumenta la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol o por realizar ejercicios en ambientes calurosos con escasa ventilación. En estas situaciones, el cuerpo pierde agua y sales esenciales para su buen funcionamiento y tiene dificultades para regular su temperatura por los mecanismos habituales como la sudoración […]

Beneficios de estar al aire libre

Beneficios de estar al aire libre

Esta época del año resulta ideal para realizar más actividades al aire libre y aprovechar de las ventajas que se obtienen de la exposición al sol. ¡Conocé los beneficios de estar al aire libre! Vitamina D – Para que sirve y como la produce nuestro cuerpo Un beneficio muy importante está relacionado con la vitamina […]

Cuidados a tener en cuenta para evitar accidentes con pirotecnia

Cuidados a tener en cuenta para evitar accidentes con pirotecnia

Las fiestas de fin de año animan a muchas personas a comprar pirotecnia para darle color a las noches de estas fiestas. Muchas veces, el tiempo que transcurre entre el encendido y la explosión puede no ser suficiente para que el usuario adopte una distancia prudencial y, en general, las zonas más afectadas del cuerpo […]

Consejos para cuidar tu alimentación en las fiestas

Consejos para cuidar tu alimentación en las fiestas

Las fiestas de Fin de Año son para disfrutar junto a amigos, familia y también para disfrutar de la comida, pero hay ciertas recomendaciones a tener en cuenta para evitar malestares digestivos. A continuación brindamos algunas recomendaciones que nos permitirán disfrutar saludablemente de la alimentación en las fiestas evitando caer en excesos. Evitar las comidas demasiado […]